Her omuz operasyonuna 3 ay yazın rehabilitasyon için. +1 ay fizik kondisyon Veli'nin dönüşü an itibariyle 4 ay.
Omuz sıkıntılı bölgedir yansıyan ağrı çok fazla görülür o yüzden saptamak hiç kolay iş değildir o yüzden çok şanssız Veli.
Her ön çapraz bağ da ortalama 6 ay minimum. Bugünkü haberleri filan sallamayın.
İlk 3 ay en önemlisi kontraktür denilen eklem hareket açıklığının daralmaması ve kardiyovasküler dayanıklılığın arttırılmasıdır. Birisi bunu kondisyon antrenmanı sandı ve haber yaptı büyük ihtimal.
4-6. ay arasu maksimal kas kuvvetinin kazanılması için kas hareketleri çalışılır. 6. aydan sonra kondisyon kazanımı başlar. Bu yüzden normal hastanın dönüşü 6 ay futbolcunun 7 aydır ortalama.
Kronik sakatlık konusunda da
@FARUK açıklamış gayet net bu kavramlar bu kadar basit kullanılmamalı.
Kronik sakatlık farklı yerden farklı darbeler ile sakatlanınca olmaz. Aynı bölgeden darbeye maruz kalmaksızın nükseden sakatlıkta meydana gelir.
Buzağı sakatlanması en kolay örnektir. Calf kası devamlı yırtılmaya başlar çünkü baya yük çeker o yüzden Vlaar artık kronik sakattır.
Ama üst bacak kasında yırtılma sonrası iç yan bağ sonrası yumuşak doku zedelenmesi gibi 3 farklı sebepten 1 yıl bile oynamasa oyuncu o sakatlık kronik sayılmaz.
