Komando eğitimi diye anlatılan şeylerin çoğu şehir efsanesi. Bir insanın limiti bellidir. Belli amaca yönelik antrenmanlarla ne az ne de çok , optimum miktarda çalışmaktır ideal olan. Türk futbolcusunun en büyük eksiği az ya da çok antrenman yapmaktan ziyade mental eksiklikleri.
bir insanın limiti nedir
Bellidir dediğine göre biliyorsun.
Komanda eğitimini bilmiyorum ama bazı eğitimler var şehir efsanesi falanda değil.
insan bedeninin limitleri bir çok insanın tahmininden çok öteyedir. sadece sen yeterli geliştirmeyi
yapamazsan bu limitler düşük kalır. insan bedeninin limiti ile kişinin o anki limiti birbirine
karıştırılmamalı.
sürekli rekorlar kırılıyor değişik spor dallarında ama bu bile insan bedeninin limiti değil
bazen beynimiz o limitleri geriye çeker beynin bedeni koruma içgüdüsü devreye girer.
bunun en iyi kanıtı bebeklerdeki normal ötesi kuvvet ve delilerdeki şu ünlü deli kuvveti
mesela.
spor bedeni hangi amaçla hazırladığınla ilgili bir konu insanlar güçlenmeyi kas yapma olarak sanıyor ama bu böyle değil
mesela hız kesinlikle eğitimle kazanılacak bir şey süratten bahsetmiyorum çabukluktan bahsediyorum
yavaş insan yoktur tembel insan vardır.
Ben bir şeyi anlamıyorum futbol senin mesleğin bu işden profesyonelce para kazanıyorsun nasıl oluyorda 10-15 metreden
bir topu 7 metrelik kalenin içine sokamazsın bu iş çalışmaktır. vücudunun bir şeyi ezberlemesi sürekli çalışırsan vücut bunu ezberler
bir süre sonra bunu içgüdüsel yapar.
oziye ne diyoruz kız gibi topa vuruyor bu işi profesyonel yapıyorsan o topa gerektiğinde mermi gibi vuracaksın bu iş çalışmadır
bende şimdi vurmaya kalksam vuramam ama bunu çalışsam bir süre sonra vurmaya başlarım.
vücudu geliştirmek hızını yavaşlatırmış hayır yok böyle bir şey tam tersi hızlanmak için vücudu geliştirirsin
daha öncede söyledim gidin yakınlarınızda uzak doğu sporları yapılan salon varsa seyredin biraz
spor yapmak vücudu geliştirmek bady yapmak değildir.
bu arada insan vücudu kendi ağırlığının 7 katını kaldırabilecek güce sahipmiş bilim adamları böyle söylüyor
birde insan vucudunun yaşam sınırı 900 yıl civarıymış sanırım gelecekte bir gün insan ömrü bu civarda olacak
bilim ve teknoloji geliştikce ömür uzayacak ilk insanların ömrü 30-35 yıl civarıymış bu şimdi 75-80 gibi